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| CITAZIONE (tamuabe @ 29/3/2018, 15:58) CITAZIONE (Milady Le Lien @ 28/3/2018, 13:56) Oddio ...adesso no ,fammi fare un po’ di corsette e dieta,fanghi e Somatoline 7 notti 😂 anche se mi han consigliato no allo sport se no le rinforzo maggiormente .
Che poi...è quando stringo le chiappe che stritolo...ben bene
Allora descrivo:
Agilità zero
Tecnica ,sto imparando ( che poi è quasi tutto )
Forza,mi han paragonata a due tostissime.
Non faccio nomi. A mio parere le scissors fanno bene soprattutto alle gambe che le praticano, sicuramente le rinforzano ma acquistano comunque una loro armonia o migliorano quella che già c'è. Agilità con lo stretcing si può acquisire tecnica - se c'è la passione o semplicemente la pratica diverte si impara gradualmente sia a fare che ad applicare in modo corretto e a dosare la propria forza per non fare danni Forza quanto basta da chiederti di procedere gradualmente perchè, se anche "cicciotte" come dici, i muscoli sotto sotto ci sono e sono potenti. Scatenarli adesso sarebbe un brutto momento per chi li subisce (parlo per me ovviamente). Il lato B beh così alto e sodo, direi che è  quello che dici  Grazie Tama ,penso che rinforzare male non fa ,se poi imparo a dosare 😉😍 Edited by Milady Le Lien - 29/3/2018, 16:09 |
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